Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, den Weg der Bewusstwerdung zu beschreiten. An diesem Wochenende haben Sie die Gelegenheit, fern des Alltags ein besonderes Yogawochenende mit Hatha-Yoga Übungen, Meditation und vegetarischer Küche zu verbringen. Das Üben von Hatha-Yoga fördert Kraft und Bewusstsein. Durch Konzentrations-, Atem- und Körperübungen (Asanas) wird das Wachsein gesteigert und Haltungsfehler können erkannt werden. Die Meditationstechniken ermöglichen es dem Yoga-Übenden in seine geistige Mitte zu gelangen. Programmablauf: Freitagnachmittag Bis ca. 16.00 Uhr Anreise mit eigenem Pkw, Hatha Yoga und Exerzitium, kleines Abendessen Samstagvormittag (ca. 7.30 Uhr bis 14.00 Uhr) Hatha Yoga, anschließend Gespräche über geistige Themen, Fragestunde, vegetarisches Mittagessen, Zeit zur freien Verfügung Samstagabend (ca. 19.00 bis 20.00 Uhr) Einführung und praktische Meditation Sonntagvormittag (ca. 7.30 bis 14.00 Uhr) Hatha Yoga, anschließend Gespräche über geistige Themen, Fragestunde, vegetarisches Mittagessen Sonntagnachmittag Abreise gegen 14.00 Uhr Seminarleitung und Veranstalter: Beate Friedlmeier Veranstaltungsort: Ayurveda-Seminarhaus in Abtschlag, 94261 Kirchdorf im Wald, Grünbacher Str. 29. Das Seminarhaus mit kleinem See vor dem Haus liegt im Bayerischen Wald in der Nähe von Deggendorf. Vom Yogaraum des Zentrums hat man einen wunderschönen Blick in die Landschaft. Weitere Informationen erhalten Sie im vhs-Büro und bei der Seminarleiterin. Geringfügige Programmabweichungen sind möglich. Anmeldeschluss: 13.09.2019 (Die Teilnahme ist eventuell auch kurzfristig möglich. Wir bitten diesbezüglich um telefonische Anfrage) [Preiszusatz: Rabatt möglich, inkl. Verpflegung im DZ, ggf. EZ-Zuschlag]
Zielgruppe: Erwachsene allgemein