Der richtige Umgang mit Stress ist eine wichtige Voraussetzung, um in Balance zu bleiben. Wir werden in der Alltagsanalyse einzelne Faktoren aufdecken, die in Gesamtsumme unseren Stress auslösen. “Aha-Erlebnisse“ lassen uns staunen, wie man mit einfachen Mitteln eine Stressreduzierung erreichen kann.
Voraussetzung: Alle Menschen, die Stress ausgesetzt sind / sich gestresst fühlen
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