In diesem Yogakurs können sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene ihren ganz persönlichen Zugang zum Yoga finden und ausbauen. Aus aufeinander abgestimmten Übungsabfolgen und Atemtechniken, in Kombination mit angeleiteten Tiefenentspannungen und mediativen Einheiten, ergibt sich ein abwechslungsreicher Yogakurs, der das eigene Potenzial immer mehr entdecken lässt, den Körper in Bewegung bringt, in die innere Achtsamkeit führt und erholsame Momente der Stille und Ruhe schenkt.
Zielgruppe: Erwachsene allgemein