Schweißtreibende Ganzkörpergymnastik für Damen und Herren. Nach dem Warm-up bringen wir den Herz-Kreislauf so richtig in Schwung. Anschließend kräftigen wir alle wichtigen Körperpartien und bringen sie schön in Form. Zum Schluss der Stunde kann sich der Körper beim Stretching erholen. Trainiert wird mit dynamischer Musik und guter Laune. [Preiszusatz: Rabatt möglich]