Babylates, im Anschluss an die Rückbildung, verbindet auf einzigartige Weise Kraft, Geschmeidigkeit und Leichtigkeit in Haltung und Bewegung. Die Variationen der Übungen kräftigen den Beckenboden, stärken die tiefe Bauch- und Rückenmuskulatur, entlasten den durch Stillen und Baby-Tragen verspannten Schulter- und Nackenbereich. Nach einer Stunde mit sanftem und konzentriertem Training geht man entspannt und erfrischt nach Hause und möchte dieses Bewegungskonzept in den Babyalltag integrieren. Babys können zum Kurs mitgebracht werden. [Preiszusatz: ]