Ein Bewegungskonzept, das gesund und glücklich macht, mit Elementen aus Yoga, Pilates, Physiotherapie und sensomotorischer Körpertherapie. In diesem Kurs geht es nicht darum, perfekt bestimmte Haltungen einzunehmen, sondern einen Flow oder eine Haltung so zu üben, dass Körper, Geist und Seele sich dabei wohlfühlen, sich Achtsamkeit und ein Gefühl für die Möglichkeiten des eigenen Körpers entwickeln können. [Preiszusatz: Rabatt möglich]