Resilienz befähigt Sie, Ihre Ressourcen wahrzunehmen und Ihr "psychisches Immunsystem" zu stärken. Sie finden Zugang zu Ihren inneren Kraftreserven, fördern Ihre Stabilität und bauen Stressoren ab. Wahrnehmungs- und Atemübungen unterstützen Sie dabei.Schreibzeug bitte mitbringen
Dozenten: Johanna Wegmann