Qi Gong für Anfänger und Fortgeschrittene
Qi Gong ist seit Jahrhunderten als Selbsthilfemethode Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin. Durch langsame fließende Bewegungen wird unser Qi, die Lebensenergie, aktiviert. Akupressur und Selbstmassagen ergänzen die leicht erlernbaren Übungen. So können Verspannungen gelöst, Stress abgebaut und die Selbstheilungskräfte angeregt werden.Bequeme Kleidung, warme Socken, Decke bitte mitbringen
Dozenten: Maria Brettschneider
Dozenten: Maria Brettschneider
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