Wirbelsäulengymnastik - Rücken aktiv für Geübte
Übungen zur Schulung einer natürlichen und gesunden Haltung und Bewegung, Kräftigung der Muskulatur, Stabilisierung der Wirbelsäule und Entspannung zum Ausklang der Stunde. Turnbekleidung, Matte bitte mitbringen
Dozenten: Loni Becht
Dozenten: Loni Becht
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