Der Step, ein vielseitiges Sportgerät, das sowohl im Herz-Kreislauf-Training, als auch im Bereich der Kräftigung abwechslungsreich einsetzbar ist. Mit motivierender Musik erarbeiten wir Schrittvariationen und einfache Choreographien.Bequeme Kleidung, feste Turnschuhe, Step-Brett (falls vorhanden) bitte mitbringen. Step-Bretter aus Holz können kostenlos ausgeliehen werden.
Dozenten: Sabine Welscher