Rücken-fit
Um Rückenproblemen vorzubeugen und das Gleichgewicht zu verbessern, werden alle Muskelgruppen, die zur Stabilisierung der Wirbelsäule notwendig sind, u.a. mit Hilfe des Pezziballs gekräftigt und gedehnt.Bequeme Sportkleidung, Isomatte bitte mitbringen
Dozenten: Monika Deininger
Dozenten: Monika Deininger
Kein aktueller Termin wurde gefunden.