Der Kurs ist für all jene gedacht, die sich besonders fit halten und die Kondition verbessern wollen. Das Element Wasser bewirkt, dass das eigene Körpergewicht scheinbar geringer wird. Dadurch werden Gelenke, Bänder und Muskeln weniger stark belastet. Durch Ausnutzung des Wasserwiderstandes werden die Muskelpartien gelockert, gedehnt und gekräftigt.
Dozenten: Ulrike Förg, Armin Schmid