Yoga stärkt das Bindegewebe auf schonende Weise. Das Nervensystem wird durch verstärkte Atmung gefestigt und Schmerzzonen werden besser durchblutet. Wir erhalten ein harmonisches Körpergefühl.Trainingsanzug, warme Unterlage, Getränk bitte mitbringen.Vor Kursbeginn nichts Schweres essen!
Dozenten: Emilio Blaas