Elemente aus Fitnesstraining, Bauch-Beine-Po, Beckenbodengymnastik und Yoga verschmelzen zu einer ganzheitlichen Trainingsmethode mit positiver Auswirkung auf Körper und Seele. Zum Schluss bleibt noch Zeit für Entspannung.Bequeme Kleidung, dicke Socken, Handtuch, kleines Kissen, Getränk bitte mitbringen.Bitte beachten Sie zusätzliche Hinweise zum konkreten Termin.