Bei Bewegung ist die Hirnleistung besonders aktiv – das nutzten schon die Philosophen in der Antike und stärkten die kognitive Leistung durch körperliches Training. Was liegt näher, als Bewegung in der Natur anzubieten, diese ganz intensiv zu erleben, Körper und Geist zu stärken und in der Gruppe eine gute Zeit mit Gleichgesinnten zu verbringen.
Das Programm dieser Weiterbildung bietet ein erprobtes Konzept unterschiedlicher Hirnleistungsübungen, die das Gehirn ganzheitlich fordern und neue Koordinationsübungen und andere Bewegungseinheiten für den Körper anbieten. In Bad Wörishofen und Umgebung bieten sich zahlreiche Möglichkeiten, das Brainwalking zu erproben, mit kleineren Einheiten für den Einstieg bis zu 90-minütigen Wanderungen mit Hirntraining.

Inhalte
- Praktische Gedächtnistrainingsübungen für die Gehpausen
- Übungen während des Gehens
- Bewegungsübungen in verschiedenen Schwierigkeitsstufen und diverses Sinnestraining
- Theoretische Kenntnisse über Bewegungsabläufe werden ergänzt und unterstützendes Material für die Kursleitung erstellt. Es werden verschiedene Praxiseinheiten angeboten, die mit unterschiedlichen Gruppen absolviert werden können.
- Es werden Denkpfade für unterschiedliche Gruppen und Interessen erprobt, auch ein Parcours mit Erlebnisstationen wird erarbeitet.

Zielgruppe
Offen für alle Interessierten, für Kursleiter/-in Ganzheitliches Gedächtnistraining zur Lizenzverlängerung

Referentin: Anne Halbach