"Da sitzen die Weisen auf den Bergen und sinnen den Rätseln der Ewigkeit nach - ich aber atme bewusst." (Lao Tse) Besser könnte Meditation nicht erklärt werden. Meditation bedeutet Bewusstheit - "jetzt da zu sein!" Es ist eine rein geistige Übung, deren Ziel es ist, in sich Einheit, d.h. einen göttlichen Zustand zu erleben. In einer Gruppe zu meditieren ist oft von Vorteil, da sich - das gemeinsame Ziel vor Augen - die Kräfte und die Konzentration verstärken und wir dadurch unserem Ziel schneller näherkommen. Meditiert wird wahlweise auf einem Stuhl, einem Meditationskissen oder einem Hocker. [Preiszusatz: Rabatt möglich]
Zielgruppe: Erwachsene allgemein