ZUMBA® ist ein effektives Training zu lateinamerikanischer und internationaler Musik, das Fitness, Tanz und Party-Feeling vereint. Bei einfachen Choreographien zu lateinamerikanischen und internationalen Rhythmen werden sowohl Beweglichkeit und Koordination als auch Ausdauer geschult. Vorkenntnisse im Bereich Tanz sind nicht erforderlich, eine gewisse Grundfitness sollte jedoch vorhanden sein. Treffpunkt: 10 Minuten vor Kursbeginn vor dem Kinderhaus Schatzinsel, wo die Dozentin Sie gemeinsam abholt.
Kursmaterial: Bitte mitbringen: Handtuch, feste Sportschuhe, Getränk