In diesem Kurs lernen Sie, wie das sanfte Auflegen der Hände bei sich selbst und in achtsamer Begegnung mit anderen Stress lösen und inneres Wohlbefinden stärken kann. Mit einfachen Übungen und stärkenden Impulsen kommen Körper und Seele zur Ruhe – ganz ohne Vorkenntnisse. Bitte Yogamatte und Kissen mitbringen.
Kontakt: info@vhs-bruckmuehl.de