Meditieren bedeutet nicht nur still dazusitzen und den Atem zu beobachten - das ist nur eine von vielen Möglichkeiten, mit Meditation Stress abzubauen und ausgeglichener zu werden. An diesem Nachmittag probieren Sie verschiedene Meditationstechniken aus und können hineinspüren, welche Ihnen am meisten liegt.Höchstteilnehmerzahl: 8Bitte mitbringen: Matte, Decke, evtl. Meditationskissen