Beim Waldbaden lernen Sie den Wald einmal ganz anders kennen - Achtsamkeit und Entschleunigung stehen im Vordergrund. Dabei finden Sie Erholung und Entspannung, bauen Stress ab und bringen so Ihren Körper und Geist in Einklang. Durch leichte Übungen und das Miteinbeziehen unserer Sinne zeige ich Ihnen, wie Sie in die Atmosphäre des Waldes eintauchen können. Lernen Sie den Wald einmal ganz anders kennen - Achtsamkeit und Entschleunigung stehen im Vordergrund. Hier finden Sie Erholung und Entspannung, bauen Stress ab und bringen so Ihren Körper und Geist in Einklang. Durch das Miteinbeziehen unserer Sinne zeige ich Ihnen, wie Sie in die Atmosphäre des Waldes eintauchen können. Bitte mitbringen: feste Schuhe, lange Hose, Getränk, kleiner Snack, Sitzkissen, Insekten- und SonnenschutzTreffpunkt: Wald bei Eurasburg (Landkreisgrenze FFB/AIC) – die Geokoordinaten erhalten Sie zeitnah per Mail von der Kursleitung.Sollte der Kurs kurzfristig wegen schlechten Wetters abgesagt werden müssen, so erhalten Sie spätestens 30 Minuten vor Kursbeginn eine Mail von der Kursleitung.