Fühlst Du Dich wie eine Couchpotato und denkst, Yoga ist nichts für Dich? Dann ist dieser Yogakurs ideal! Entdecke sanfte Yogaübungen in einer entspannten Gruppe, ohne Druck oder Stress. Kursinhalte: Einführung in Yoga-Grundlagen / sanfte Übungen / individuelle Unterstützung / Zeit zum EntspannenFühlst du dich oft wie eine Couchpotato und denkst, Yoga ist nichts für dich, weil du nicht flexibel genug bist, oder dich körperlich eingeschränkt fühlst? Dann ist dieser Yogakurs genau das Richtige für dich! In unserer sehr entspannten Gruppe kannst Du ganz in deinem eigenen Tempo sanfte Yogaübungen entdecken – ohne Druck, ohne Stress. Wir starten dort, wo Du gerade stehst, und ich zeige Dir, wie Yoga auch für absolute Anfängerinnen und bewegungsfaule Genießerinnen Spaß machen kann. Dabei achten wir auf eine lockere Atmosphäre und persönliche Betreuung, damit Du Dich rundum wohlfühlst.Das erwartet Dich:ein herzliches Willkommen in einer gemütlichen Rundeeine einfache Einführung in die wichtigsten Yoga-Grundlagensanfte Übungen, die auch für gemütliche Bewegungsfreundinnen bestens geeignet sindindividuelle Unterstützung, damit Du Dich jederzeit sicher fühlstZeit zum Entspannen und AuftankenBitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken, Kissen, großes HandtuchBei schönem Wetter findet der Kurs unter Umständen draußen statt. Hierfür dann bitte eine eigene Matte mitbringen.