Berglauftraining verbessert Laufökonomie und Kraftausdauer – die Basis für schnelles Laufen. Mit gezielten Übungen und pädagogischer Anleitung stärken wir Technik, Ausdauer und Motivation in der Natur. Für Läufer*innen mit Grundkondition.Bitte mitbringen: gute Laufkleidung