Dieser Kurs beinhaltet einfache Körperhaltungen (Asanas), Atem und Konzentrationsübungen sowie Entspannung – eine Wohltat und Balance für Körper, Geist und Seele. Überzeugen Sie sich selbst von der positiven Wirkung des Yoga. Höchstteilnehmerzahl: 8Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte oder großes HandtuchBei Bedarf: Socken, leichte Decke