Erleben Sie Yoga mit Stuhl – eine sanfte Methode, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Hier praktizieren Sie gezielte Übungen zur Förderung der Beweglichkeit, Stabilität und Entspannung. Muskulatur und Gelenke werden aktiviert - ideal für alle, die eine gelenkschonende Yoga-Variante suchen.Höchstteilnehmerzahl: 8Bei Fragen zum Thema Barrierefreiheit wenden Sie sich gerne an die vhs.Bitte mitbringen: leichte Decke, bequeme Kleidung, warme Socken