Dieser Kurs richtet sich an ernsthaft Interessierte, die die präzise und kraftvolle Methode des Iyengar® Yoga üben möchten. Durch gezielte Körperhaltungen (Asanas) und den Einsatz von Hilfsmitteln wird die eigene Praxis intensiviert, Kraft und Flexibilität gefördert sowie die Körperwahrnehmung geschult.Interessierte können sich vorab bei der Kursleiterin informieren, ob der Kurs für sie geeignet ist (per Mail an lisa.stegmaier@gmx.de).Weitere Informationen zu Iyengar® Yoga finden Sie online auf https://www.iyengar-yoga-deutschland.de/Bitte mitbringen: Matte, kurze Hose zum Üben empfohlen