Zeit um den Alltag für einen Moment zur Seite zu legen. Zeit nur für dich und dein Wohlbefinden. Erlebe inmitten des Schneidt schen Gartens verschiedene Elemente aus Yoga, Achtsamkeitsübungen und Meditation. Finde zur Ruhe, stärke deine Körperwahrnehmung und deine Achtsamkeit. Durch eine Gesichtsmassage werden angespannte Muskeln gelockert, die Durchblutung und der Lymphfluss angeregt. Dein Gesicht fühlt sich leichter, angenehmer und strahlender an. Im Anschluss werden wir gemeinsam achtsam eine Tasse Tee genießen. Nimm die Gelassenheit und Ruhe mit in deinen Alltag. Wir freuen uns auf Euch!Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Yoga-Matte