Energy Dance, das ist pure Bewegungsfreude, bei der jeder mitmachen kann, unabhängig von Alter, Bewegungserfahrung und Kondition. Dieser Kurs passt zu Ihnen, wenn Sie Lust auf Bewegung, Rhythmus und Musik haben und mehr als nur Fitness oder Entspannung suchen. Das Besondere dabei - es werden keine komplizierten Schrittfolgen und Choreografien geübt, sondern passend zur Musik entwickelt Ihre Kursleitung eine fließende und leichte Bewegungsfolge, welcher Sie mühelos folgen können. Ganz automatisch wird Ihr Kopf frei, das Herz-Kreislauf-System wird trainiert und die Begeisterung, sich zur Musik zu bewegen, steigt! Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe, Handtuch, Getränk
Zielgruppe: Erwachsene allgemein