Mit der Trainer A-Lizenz zum Fitness- und Gesundheitsexperten werden!
Der Fernkurs Fitnesstrainer A-Lizenz versetzt Dich nach Abschluss in die Lage, professionelle Trainingspläne zu erstellen, als Fitnesstrainer typische Krankheitsbilder im Fitnessbereich zu erkennen und adäquat zu behandeln.

Nach dem Fernstudium Fitnesstrainer A-Lizenz kennst Dich mit Rehabilitationsmaßnahmen im Gesundheitsbereich aus und kannst in Deiner Fitnesskarriere noch stärker durchstarten. Voraussetzung für den Kurs ist ein Abschluss zur B-Lizenz.

Der Fernkurs vermittelt Dir alle theoretischen und praktischen Kenntnisse, die Du im Traineralltag benötigst.

Studieninhalte:
Herz-Kreislauf-System
Energiebereitstellung
Muskelphysiologie
Sportmedizinische Grundlagen
Allgemeine Trainingslehre
Belastungsuntersuchungen und leistungsdiagnostische Verfahren
Periodisierung des Trainings und Progressionstechniken
Richtlinien für das Training mit Senioren, Jugendlichen und Kindern
Weitere Trainingsmethoden
Biomechanik und Bewegungslehre
Sportverletzungen und Regenerationsmanagement
Einblick in die Praxis und Trainingsplanung
Praxisübungen

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