Sie erhalten Informationen über die facettenreiche neurologische Erkrankung der Migräne und über die Möglichkeit der Auswirkung einer Praxis der Achtsamkeit auf das eigene Schmerzempfinden. Einfache praktische Achtsamkeitsübungen zum Kennenlernen sind in den Kurs integriert.Bitte mitbringen: nach Bedarf für Notizen Bleistift und Papier.