NEU In diesem Seminar haben Sie die Gelegenheit, die regenerative Wirkung von Yoga einmal länger zu genießen. Es werden Körperübungen (Asanas), Atemübungen, Meditation und Entspannung angeboten. Der Körper wird gestärkt, der Geist kommt zur Ruhe - eine wohltuende Auszeit zum Auftanken und Entspannen. In den kleinen Pausen zwischendrin gibt es Tee und Gebäck von der Kursleiterin. Auch geeignet für Anfänger. Bitte mitbringen: Matte, 2 Decken, Kissen, bequeme Kleidung, Getränk und evtl. Brotzeit für die Mittagspause