Optimales Training zur Fettverbrennung! Nach einem Warm-Up erlernen wir eine Schrittkombination zu flotter Musik! In einem anschließenden Cool-Down werden verschiedene Muskelgruppen gezielt gestärkt und gedehnt. Leichte Vorkenntnisse erforderlich, Grundschritte sollten bekannt sein. Bitte mitbringen: Turnschuhe, Handtuch, Getränk
Zielgruppe: Erwachsene allgemein