Yoga, der jahrtausendealte spirituelle Pfad aus Indien, vereinigt die Kräfte des Körpers, des Geistes und der Seele. Yogastärkt Ihre Gesundheit und mobilisiert innere Heilkräftewirkt entspannend und reduziert die Anfälligkeit für Stressverbessert die körperliche Fitness und hält Sie jung und schlankkräftigt Energie und steigert Ihre Leistungsfähigkeitfördert die Konzentrationhilft geistige und seelische Kräfte zu entfaltenDieser Yoga Kurs ist auch für Anfänger/Einsteiger geeignet.Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Matte