In diesem Workshop erfährst du alles wichtige zum Thema Wochenbett und Stillen. Inhalte sind u.a.: Vorbereitung des Wochenbetts, körperlichere Veränderungen im Wochenbett, Psyche, Milcheinschuss, Stillpositionen uvm. Du erhältst ein Handout mit allen wichtigen Informationen zum mit nach Hause nehmen.In diesem Workshop erfährst du alles wichtige zum Thema Wochenbett und Stillen.Inhalte sind u.a. : Vorbereitung des Wochenbetts, körperlichere Veränderungen im Wochenbett, Psyche, Milcheinschuss, Stillpositionen uvm.1. Ein entspanntes WochenbettInhalte: -Bedeutung des Wochenbettes-Geschickte Vorbereitung (Tipps)-Körperliche Veränderung im Wochenbett-Rückbildung der Gebärmutter -Wochenfluss -Narben / Wunden pflegen -Bindung, Tragen, Körperkontakt-Partnerschaft und Gemeinschaft -Ernährung-Unterstützung organisieren – Netzwerk bilden-Schlaf und Erholung-Psyche/Babyblues-Das Baby: Gelbsucht, Gewichtsverlust, Bedürfnisse, Hautpflege, Temperatur, Bonding, Ausscheidung, Bauchweh, Darmflora, Medikamente, Schlafentwicklung2. Stillen leicht gemachtInhalte: -Der gute Stillstart-Stillpositionen -Richtig anlegen-Flasche füttern, was wir wichtig -Zu viel / zu wenig Muttermilch-Milcheinschuss / Milchstau / Brustentzündung -wunden Brustwarzen-Hilfsmittel geschickt anwenden-Tipps und Tricks-Medikamente -Unterstützung Du erhältst ein Handout mit allen wichtigen Informationen zum mit nach Hause nehmen.Bitte mitbringen: Schreibzeug