Die Welt scheint nur noch aus schlechten Nachrichten und Chaos zu bestehen. Zum Alltagsstress kommt so auch noch die Angst um unsere Zukunft. Wie können wir damit umgehen?An diesem Abend probieren Sie verschiedene Techniken aus, mit denen Sie Ruhe und Stabilität in sich selbst finden. Die Welt scheint nur noch aus schlechten Nachrichten und Chaos zu bestehen. Zum Alltagsstress kommt so auch noch die Angst um unsere Zukunft. Wie können wir damit umgehen? An diesem Abend probieren Sie verschiedene Techniken aus, mit denen Sie Ruhe und Stabilität in sich selbst finden. Wenn wir in uns ruhen, können uns die Stürme im Außen nichts anhaben.Bitte mitbringen: Decke, evtl. Meditationskissen und Block / Schreibzeug.