Sie wollen ihr Leben entspannter gestalten, können sich aber für keine Methode entscheiden? Hier haben Sie die Möglichkeit, Entspannungsverfahren kennenzulernen. Sie erhalten Informationüber Stress, dessen Entstehung und Tipps für das Üben im Alltag.Sie wollen ihr Leben entspannter gestalten, können sich aber für keine Methode entscheiden? Hier haben Sie die Möglichkeit, unterschiedliche Entspannungsverfahren kennenzulernen. Sie erhalten Information über Stress, dessen Entstehung und Tipps für das Üben im Alltag.Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, warme Socken, kleines Kissen