Mit Meditation verbinden wir normalerweise langes Sitzen im Schneidersitz und möglichst Nichts-Denken - das schreckt viele ab. An diesem Abend erfahren und lernen Sie, wie Sie mit 3 Minuten am Tag Stress abbauen und das Meditieren einfach und problemlos ohne Schneidersitz und eingeschlafenen Beine in Ihren Alltag integrieren können.