Sanfte Körper-, Atem- und EntspannungsübungenDer Kurs empfiehlt sich besonders für Teilnehmende ab 50 Jahren mit Vorerfahrungen im Yoga (mehrere Semester).Kein Unterricht am Buß- und Bettag (20.11.2024).Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken, Wolldecke