Bewusstes Sehen im Freien unterstützt unsere Augen. Deshalb gehen wir gemeinsam spazieren und entdecken dabei unsere Augen neu. Ein Augenspaziergang gleicht unsere ungünstigen Sehgewohnheiten des heutigen Lebens aus. Wir fördern den Sehsinn mit spielerischen Übungen, damit unsere Augen beweglicher, entspannter und klarer werden. Diese Übungen lassen die Farben mehr leuchten, verbessern das räumliche Sehen, stärken unsere Augen und vieles mehr. Der Augenspaziergang umfasst:•Informationen zum Sehsinn und den Augen•Körper- und Atemübungen im Stehen und Gehen•Vielfältige Augenübungen•EntspannungsübungenGemeinsamer Spaziergang für bewusstes Sehen im Freien. Entdecken Sie Ihre Augen neu und gleichen Sie ungünstige Sehgewohnheiten aus. Der Augenspaziergang beinhaltet Informationen zum Sehsinn, Körper- und Atemübungen, vielfältige Augenübungen sowie Entspannungstechniken.Bitte mitbringen: Bei Sonne Sonnenhut oder Baseball Kappe, Getränk, bequeme Schuhe.Wenn Sie eine Brille tragen, bringen Sie bitte eine Brillenbox mit, um die Brille zwischendurch abnehmen zu können.