athleticflow® ist ein Group Fitness Trainingskonzept, welches powervolle Movements mit Yoga Flows verbindet. In diesem Kurs stärkst Du nicht nur Deine Ausdauer und Muskulatur, sondern verbesserst auch Deine Flexibilität, Mobilität und Balance-Fähigkeit. Noch dazu macht der Kurs richtig Spaß! Der perfekte Ausgleich zu einem stressigen Alltag.Bitte mitbringen: Matte, Handtuch, keine Sportschuhe (Barfußtraining)