In unserer heutigen Zeit ist die geistige Beweglichkeit wichtiger denn je - unabhängig vom Alter. Gut, dass unser Gehirn darauf ausgerichtet ist, lebenslang zu lernen. Wie jeder andere Muskel braucht auch unser Gehirn Bewegung. Ideal ist die Verbindung mit körperlicher Aktivität. Dabei wird das Gehirn mit lebensnotwendigen Nährstoffen versorgt. Mit Übungen und Spielen, die Spaß machen, trainieren wir unsere Konzentration und Koordination - und bleiben geistig und körperlich fit.
Kursmaterial: Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Sportschuhe und ein Getränk