Yoga tut Leib und Seele gut. Erlernt und geübt werden Yoga-Haltungen, Atem- und Konzentrationsübungen. Sie wirken ausgleichend, entspannend und klärend auf Körper und Geist. Vertieft werden die Yoga-Elemente mit Themen der christlichen Spiritualität wie zum Beispiel: Hingabe, Freiheit, Lebendigkeit, Gelassenheit, Demut oder Geborgenheit ... Und: in diesem Kurs können Männer unter sich sein. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Yogamatte, evtl. Yogablöcke Pfarrerin Maral Zahed, Pfarrerin, Yoga-Lehrerin, Spirituelles Zentrum Augsburg
Voraussetzung: keine
Kontakt: sekretariat-annahof@elkb .de