Workshop für Mitarbeitende in Gesundheits-, Pflege- und Sozialberufen

In diesem Tagesseminar können Sie sich ganz auf sich besinnen, auf die Natur einlassen und ihre Kraft spüren – optimale Möglichkeiten zur Stressprävention und zum Stressabbau. Sich bewusst in der Natur bzw. im Wald aufzuhalten, die Schönheit und Vielfalt aufzunehmen, trägt erheblich zur mentalen und körperlichen Gesundheiterhaltung bei.

Bei Menschen, die in Sozial- oder Pflegeberufen arbeiten, besteht die Gefahr, die eigenen Grenzen zu übergehen und nicht genügend auf sich selbst zu achten. Warnzeichen werden nicht oder nicht rechtzeitig genug beachtet.

In diesem Workshop verbringen Sie den Tag gemeinsam im Freien und tauchen in die Atmosphäre des Waldes ein, um darin einige Zeit zu verweilen. Sie bekommen Impulse und Anregungen aus der Natur für Ihr Leben, so dass Sie mit den Anforderungen und Aufgaben des Alltagsbesser umgehen können.

Fokusthemen
Erleben des Naturraumes mit allen Sinnen
​​​​​​​​​​​​​​Stärken des Bewusstseins für die Bedeutung der Natur und des Waldes
​​​​​​​Praktische Übungen zur Bewusstwerdung und zur Entspannung
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Resilienzangebot

Resilienzangebote sind integraler Bestandteil des Workshops.

Seminarziel​​​​​​​

Nach diesem Workshop kennen Sie den Wert und die Bedeutung der Natur für Ihre mentale und körperliche Gesundheit.
Sie wissen um Ihre Selbstverantwortung für einen gesunden Lebensstil.

Teilnehmerkreis

Mitarbeitende in Gesundheits-, Pflege-, und Sozialberufen

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