Sie erwartet ein dynamisches Fitnesstraining mit rhythmischen Bewegungen zu flotter Musik. Ausdauer und Kondition werden trainiert. Die Übungen laufen nach einer Choreografie ab und sind eine Mischung aus Gymnastik und Tanz. Auf jeden Fall ist viel Freude und Spaß angesagt! Bitte Isomatte und Sportkleidung sowie Turnschuhe mitbringen.
Zielgruppe: Erwachsene allgemein