Rückenschule mit Faszientraining - Dehnen, Dehnen, Dehnen
Ganzkörperdehnung mit Schwerpunkt auf verschiedenen Fasziengruppen, z.B. Beine, Po-, Becken-, Hüftmuskeln, Schulter etc. Gegen Muskelverspannungen, um Muskeltonus zu lösen; gegen muskuläre Disbalance, um Fehlhaltungen vorzubeugen und entgegen zu wirken. Schmerzlinderung durch gezielte Stoffwechselaktivierung und Muskeldurchblutung.
Kursmaterial: Bitte mitbringen: rutschfeste Socken, eigene Matte, große Pilatesrolle (falls vorhanden), Getränk
Zielgruppe: Andere Adressatengruppen
Kursmaterial: Bitte mitbringen: rutschfeste Socken, eigene Matte, große Pilatesrolle (falls vorhanden), Getränk
Zielgruppe: Andere Adressatengruppen
Termine
Für dieses Angebot sind folgende Durchführungen bekannt:| Termin | Preis | Ort | Bemerkungen |
|---|---|---|---|
| 19.02.2024 - 13.05.2024 |
55 € |
Seestraße 11 97688 Bad Kissingen |
Dozenten: Glaab-Blumenberg, Monika Veranstaltungszeit(en): 20:05 - 21:05 Veranstaltungsstätte: Staatliche Berufsschule Bad Kissingen, Turnhalle Kursmaterial: Bitte mitbringen: rutschfeste Socken, eigene Matte, große Pilatesrolle (falls vorhanden), Getränk Zielgruppe: Andere Adressatengruppen Weitere Informationen zum Kurs finden Sie auf unserer Webseite. |