Die Fastenzeit bietet sich an, bewusst etwas für den Körper zu tun. Vor dem strengen Fasten graust es aber Vielen. Doch ist die Strenge überhaupt nötig? Wie wäre es mit etwas Enthaltsamkeit bei der täglichen Ernährung? Im Kurs erfahren die Teilnehmer wie der Alltag leichter und beschwingter gemeistert werden kann.
Probieren Sie es aus, die Gewohnheiten über Bord zu werfen und einmal etwas Neues auf den Speiseplan zu setzen! Vielleicht wird dadurch sogar das eine oder andere Kilo verloren, welches sich über den Winter angesetzt hat.
Kommen Sie mit auf eine beschwingte Tour für sich und Ihren Körper. Sie haben ja nur den einen!

Weitere Informationen zum Kurs finden Sie auf unserer Homepage. Eine Anmeldung ist erforderlich.