Alle Aspekte des Hatha Yoga, im besonderen kraftvolle, teils fordernde Asana sowie Sonnengrüße mit diversen Varianten für ein kraftvolles Yoga Erlebnis. Wir wollen zudem Vata, Pita und Kapha in Einklang bringen. Natürlich wird dem Aspekt der Entspannung ausreichend Zeit gewidmet!
Kursmaterial: Yogamatte, Wasser/Getränk, evtl. Decke für Entspannung