Stressbewältigung und Burnout Prävention - Kurzweiterbildung
Die Krankheit des 21. Jahrhunderts: Stress
Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) benennt stressbedingte Erkrankungen als größtes Gesundheitsrisiko des 21. Jahrhunderts, das sich durch alle Schichten unserer Gesellschaft zieht. Burnout – das »Ausgebranntsein« – ist eine davon. Schon jetzt sind bis zu 20 Prozent der Bevölkerung davon betroffen. Besonders die Qualität der Arbeitsbedingungen spielt dabei eine große Rolle und nicht, wie oft angenommen, die Quantität der Aufgaben. Zusammen mit weiteren Belastungen im Privatleben entwickelt sich schnell eine Überlastungssituation. Im schlimmsten Fall endet diese in einem psychischen sowie physischen Zusammenbruch. Mit Betroffenen gezielt Gegenmaßnahmen, zum Beispiel ein Achtsamkeitstraining, zu erarbeiten, das ist eines der Ziele unserer Weiterbildung zur Stressbewältigung und Burnout-Prophylaxe.
Psychische Erkrankungen als Hauptgrund für Fehltage am Arbeitsplatz
Therapeut*innen und Trainer*innen, die sich zum Beispiel mit einer Aus- oder Weiterbildung in der Stressbewältigung und Burnout-Prophylaxe spezialisiert haben, sind heute gefragter denn je: In den letzten Jahren führten psychische Erkrankungen zu immer mehr Fehltagen. Die Zahl hat sich um mehr als 50 Prozent erhöht. Psychische Probleme stehen damit als Hauptursache für Arbeitsunfähigkeitstage direkt nach den Skelett- und Muskelerkrankungen.
Jährlich kostet Burnout am Arbeitsplatz den Krankenkassen sowie der Wirtschaft mehr als 50 Milliarden Euro. Umfragen zufolge führen diese Belastungen zu fast 1,8 Millionen Fehltagen. Es ist also an der Zeit, eine gezielte Burnout-Prävention mit regelmäßigem Coaching in Betrieben einzuführen. Mit einer Ausbildung zum / zur Achtsamkeitstrainer*in und Burnout-Berater*in können Sie genau diese Lücken in der heutigen Arbeitswelt schließen.
Wie ist unsere Weiterbildung »Stressbewältigung und Burnout-Prophylaxe« aufgebaut?
Unsere modulare Weiterbildung in der Stressbewältigung und Burnout-Prophylaxe richtet sich an Menschen, die in unterschiedlichen beruflichen Kontexten mit gefährdeten oder betroffenen Menschen zusammenarbeiten. Wir vermitteln Ihnen Wissen, um die Auslöser und Erkennungsmerkmale von stressbedingten Überlastungsanzeichen zu erkennen. Diese können auf unterschiedlichen Ebenen auftreten:
• Körperlich
• Geistig
• Psychisch
Sie erlernen außerdem in verschiedenen Praxiseinheiten konstruktive Stressbewältigungs- und Burnout-prophylaktische Techniken sowie Methoden, welche beruflich wie auch privat angewandt werden können. Mit unserer Aus- und Weiterbildung in Stressbewältigung und Burnout-Prophylaxe sind Sie als Coach perfekt vorbereitet, um gezielt Betroffene zu unterstützen sowie krankmachende Bedingungen von vorneherein auszuschließen.
Verschiedene Schwerpunkte
Mit unserer Weiterbildung, die Sie an den Standorten der campus naturalis AKADEMIE belegen können, lernen Sie die unterschiedlichsten Techniken des Gesundheitsmanagements. Werden Sie Kursleiter*in, und lernen Sie in unterschiedlichen Trainingsmodulen unter anderem diese Bereiche kennen:
• Grundlagen des Gesundheitsmanagements
• Allgemeine Entspannungspädagogik
• Präventiv-Trainingsmodule wie Muskelentspannung
• Praktisches Stressmanagement
Außerdem lernen Sie, wie man Stresssymptome erkennt und richtig einordnet. Unsere Weiterbildung in Stressbewältigung und Burnout-Prophylaxe richtet sich nicht nur an Gesundheitsberufe wie Sozialarbeiter*innen oder Pflegekräfte. Zur Zielgruppe gehören auch Personen im Personalwesen oder in Betriebsräten, die an konkreten Lösungsansätzen für Ihre Mitarbeiter*innen interessiert sind.
Ausbildungsinhalte:
• Einführung in das Thema Burnout und Prophylaxe
• Stressentstehung und Auswirkungen
• Burnout-Spiralen, Stress-Modelle und Stresstypen
• Diagnostik von Stress und Burnout
• AVEM Arbeitsbezogenes Verhaltens- und Erlebensmuster
• Konstruktive Stressbewältigung
• Kognitive Stressbewältigung
• Instrumentelle Stressbewältigung
• Paliativ-regenerative Stressbewältigung
• Selbstwirksamkeit und Wertearbeit
• Genusstraining
• Krisenprophylaxe
• Psychohygiene
Durchführung:
ca. 6 Monate
5 Blöcke (Fr - So oder Mo - Mi) a 2,5 Tage sowie 30 UE selbstorganisierter Kleingruppenarbeit
Abschluss:
• Kurzweiterbildung Stressbewältigung und Burnout-Prophylaxe (DBVB Zertifizierung in Kombination mit anerkannten Vorkenntnissen möglich)
Teilnahmevoraussetzungen:
• Beratungsgespräch
• Abgeschlossene Berufsausbildung oder Studium
Weitere Infos vom Anbieter
Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) benennt stressbedingte Erkrankungen als größtes Gesundheitsrisiko des 21. Jahrhunderts, das sich durch alle Schichten unserer Gesellschaft zieht. Burnout – das »Ausgebranntsein« – ist eine davon. Schon jetzt sind bis zu 20 Prozent der Bevölkerung davon betroffen. Besonders die Qualität der Arbeitsbedingungen spielt dabei eine große Rolle und nicht, wie oft angenommen, die Quantität der Aufgaben. Zusammen mit weiteren Belastungen im Privatleben entwickelt sich schnell eine Überlastungssituation. Im schlimmsten Fall endet diese in einem psychischen sowie physischen Zusammenbruch. Mit Betroffenen gezielt Gegenmaßnahmen, zum Beispiel ein Achtsamkeitstraining, zu erarbeiten, das ist eines der Ziele unserer Weiterbildung zur Stressbewältigung und Burnout-Prophylaxe.
Psychische Erkrankungen als Hauptgrund für Fehltage am Arbeitsplatz
Therapeut*innen und Trainer*innen, die sich zum Beispiel mit einer Aus- oder Weiterbildung in der Stressbewältigung und Burnout-Prophylaxe spezialisiert haben, sind heute gefragter denn je: In den letzten Jahren führten psychische Erkrankungen zu immer mehr Fehltagen. Die Zahl hat sich um mehr als 50 Prozent erhöht. Psychische Probleme stehen damit als Hauptursache für Arbeitsunfähigkeitstage direkt nach den Skelett- und Muskelerkrankungen.
Jährlich kostet Burnout am Arbeitsplatz den Krankenkassen sowie der Wirtschaft mehr als 50 Milliarden Euro. Umfragen zufolge führen diese Belastungen zu fast 1,8 Millionen Fehltagen. Es ist also an der Zeit, eine gezielte Burnout-Prävention mit regelmäßigem Coaching in Betrieben einzuführen. Mit einer Ausbildung zum / zur Achtsamkeitstrainer*in und Burnout-Berater*in können Sie genau diese Lücken in der heutigen Arbeitswelt schließen.
Wie ist unsere Weiterbildung »Stressbewältigung und Burnout-Prophylaxe« aufgebaut?
Unsere modulare Weiterbildung in der Stressbewältigung und Burnout-Prophylaxe richtet sich an Menschen, die in unterschiedlichen beruflichen Kontexten mit gefährdeten oder betroffenen Menschen zusammenarbeiten. Wir vermitteln Ihnen Wissen, um die Auslöser und Erkennungsmerkmale von stressbedingten Überlastungsanzeichen zu erkennen. Diese können auf unterschiedlichen Ebenen auftreten:
• Körperlich
• Geistig
• Psychisch
Sie erlernen außerdem in verschiedenen Praxiseinheiten konstruktive Stressbewältigungs- und Burnout-prophylaktische Techniken sowie Methoden, welche beruflich wie auch privat angewandt werden können. Mit unserer Aus- und Weiterbildung in Stressbewältigung und Burnout-Prophylaxe sind Sie als Coach perfekt vorbereitet, um gezielt Betroffene zu unterstützen sowie krankmachende Bedingungen von vorneherein auszuschließen.
Verschiedene Schwerpunkte
Mit unserer Weiterbildung, die Sie an den Standorten der campus naturalis AKADEMIE belegen können, lernen Sie die unterschiedlichsten Techniken des Gesundheitsmanagements. Werden Sie Kursleiter*in, und lernen Sie in unterschiedlichen Trainingsmodulen unter anderem diese Bereiche kennen:
• Grundlagen des Gesundheitsmanagements
• Allgemeine Entspannungspädagogik
• Präventiv-Trainingsmodule wie Muskelentspannung
• Praktisches Stressmanagement
Außerdem lernen Sie, wie man Stresssymptome erkennt und richtig einordnet. Unsere Weiterbildung in Stressbewältigung und Burnout-Prophylaxe richtet sich nicht nur an Gesundheitsberufe wie Sozialarbeiter*innen oder Pflegekräfte. Zur Zielgruppe gehören auch Personen im Personalwesen oder in Betriebsräten, die an konkreten Lösungsansätzen für Ihre Mitarbeiter*innen interessiert sind.
Ausbildungsinhalte:
• Einführung in das Thema Burnout und Prophylaxe
• Stressentstehung und Auswirkungen
• Burnout-Spiralen, Stress-Modelle und Stresstypen
• Diagnostik von Stress und Burnout
• AVEM Arbeitsbezogenes Verhaltens- und Erlebensmuster
• Konstruktive Stressbewältigung
• Kognitive Stressbewältigung
• Instrumentelle Stressbewältigung
• Paliativ-regenerative Stressbewältigung
• Selbstwirksamkeit und Wertearbeit
• Genusstraining
• Krisenprophylaxe
• Psychohygiene
Durchführung:
ca. 6 Monate
5 Blöcke (Fr - So oder Mo - Mi) a 2,5 Tage sowie 30 UE selbstorganisierter Kleingruppenarbeit
Abschluss:
• Kurzweiterbildung Stressbewältigung und Burnout-Prophylaxe (DBVB Zertifizierung in Kombination mit anerkannten Vorkenntnissen möglich)
Teilnahmevoraussetzungen:
• Beratungsgespräch
• Abgeschlossene Berufsausbildung oder Studium
Weitere Infos vom Anbieter
Termine
Für dieses Angebot sind folgende Durchführungen bekannt:Termin | Preis | Ort | Bemerkungen |
---|---|---|---|
02.08.2024 - 09.02.2025 |
1950 € In der Studiengebühr sind Lernmitte und Fachbücher enthalten. |
Machtlfinger Straße 13 81379 München |
Durchführung: online 5 Module 1. Tag 16 - 20 Uhr weitere Tage 09 - 18 Uhr |
31.01.2025 - 18.05.2025 |
1950 € In der Studiengebühr sind Lernmitte und Fachbücher enthalten. |
Machtlfinger Straße 13 81379 München |
Durchführung: online 5 Module 1. Tag 16 - 20 Uhr weitere Tage 09 - 18 Uhr |