Die fließenden, fast tänzerischen Bewegungen von Qi Gong sind auf die Atmung abgestimmt und helfen Ihnen Ihre innere Balance wieder zu finden. Lernen Sie mit Übungen aus Qi Gong dem Stress zu entfliehen und mit Achtsamkeit wieder mehr auf sich selbst zu hören. Durch gezielte Übungen und Akupunkturanwendungen der Traditionellen Chinesischen Medizin lernen Sie Verspannungen zu reduzieren. Mit Meditation gehen wir auf entspannte und erholsame Reisen. Jetzt mitmachen und gelassener werden.
Kursmaterial: Bequeme Kleidung, warme Socken, Wolldecke und großes Getränk.