Schneller, höher, weiter... In dieser immer schneller drehenden Zeit brauchen wir eine gute innere Widerstandskraft, um uns von steigendem Druck und daraus resultierendem Stress nicht unterkriegen zu lassen. Gerade Frauen - kommen hier durchaus mal an ihre Grenzen. Stresssituationen sind alltäglich. Gefühlt zieht entweder der Beruf oder die Familie regelmäßig den Kürzeren - von übrigen Verpflichtungen und Ihnen selbst ganz zu schweigen. Erfahren erfahren Sie, was es mit der Resilienz eigentlich auf sich hat, warum Menschen warum es sinnvoll ist, die eigene Resilienz zu stärken.