Schnupperstunde zum KennenlernenKundalini Yoga als ganzheitlicher Weg. Spüre Dich in Deiner Lebendigkeit. Geübt werden vor allem dynamische Bewegungsabläufe, die sich von anderen Yogastilen unterscheiden. Es sind intensive Übungsreihen, denen ein Thema zugrunde liegt. In jeder Kurseinheit erfährst Du die wohltuende Wirkung energetisierender Körperübungen, bewusster Atemführung, tiefer Entspannung und gesungener Mantrameditation. Kundalini Yoga kann Dir helfen, Deine innere Anbindung zu finden für Kraft und Ausgeglichenheit im Alltag zu finden. Der Kurs ist geeignet für jedes Alter und jede Beweglichkeit, ohne oder mit Vorkenntnissen. Bitte mitbringen: leichte Decke, (helle) bequeme Kleidung und Socken sowie ausreichend zu trinken.